Backen-light

Bonbons de galettes de riz au chocolat

Des bonbons croustillants à base de galettes de riz émiettées et de chocolat, légers et vite préparés. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 115 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Ohne Backen
  • Knusprig

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 690 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Émiette grossièrement les galettes de riz.

  2. Fais fondre le chocolat avec l'huile de coco et le beurre de cacahuète.

  3. Incorpore les miettes de galettes de riz et le cacao au chocolat fondu.

  4. Dépose douze petits tas sur du papier cuisson à l'aide de deux cuillères.

  5. Laisse durcir au réfrigérateur et conserve au frais.

Nährwerte

115kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett7 g

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