Naschen-light

Écorce de yaourt glacé au chocolat et aux fruits à coque

Une écorce de yaourt glacé au cacao et aux fruits à coque – un en-cas croquant à casser en morceaux. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange le yaourt avec le cacao et le miel jusqu'à obtenir une crème lisse.

  2. Étale la préparation en couche fine sur une plaque tapissée de papier cuisson.

  3. Parsème de noix et d'éclats de fèves de cacao.

  4. Laisse au congélateur au moins trois heures, puis casse en morceaux.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett6 g

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