Backen-light

Cookies avoine-chocolat aux dattes

Des cookies moelleux à l'avoine, aux dattes et aux pépites de chocolat, naturellement sucrés et à base d'ingrédients complets. Das Rezept ist für 8 Portionen und in 29 Minuten fertig. Eine Portion hat 140 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Zuckerarm

Zutaten

8Portionen

Alle Portionen zusammen 1.120 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 180 °C et tapisse une plaque de papier cuisson.

  2. Hache finement les dattes et mélange-les avec l'œuf.

  3. Incorpore les flocons d'avoine, le cacao, la levure chimique et la cannelle.

  4. Ajoute le chocolat haché et dépose seize petits tas sur la plaque.

  5. Fais cuire 14 minutes, jusqu'à ce que les cookies soient fermes, et laisse-les refroidir sur la plaque.

Nährwerte

140kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett4 g

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