Naschen-light

Cups au chocolat et au beurre de cacahuète

De petits palets de chocolat au cœur crémeux de beurre de cacahuète – la version légère du grand classique. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 140 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais fondre le chocolat et verses-en la moitié dans de petits moules à chocolats.

  2. Mélange le beurre de cacahuète avec le fromage blanc maigre et l'érythritol et dépose une petite cuillerée dans chaque moule.

  3. Recouvre avec le reste du chocolat.

  4. Laisse durcir au réfrigérateur et démoule délicatement.

Nährwerte

140kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett10 g

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