Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 420 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Délaye le cacao dans un peu de lait d'amande pour obtenir une pâte, puis ajoute le reste du lait, les graines de chia et le sirop d'érable.
Mélange bien, remue à nouveau au bout de 5 minutes et mets au frais toute la nuit.
Coupe les cerises en deux et répartis-les sur le pudding.
Déguste directement dans le bocal.
Nährwerte
210kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate26 g
- Fett8 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: Naschen-lightNaschen-light
Schoko-Kirsch-Mug-Cake
Naschen-light
Himbeer-Schoko-Chia
Naschen-light
Schoko-Chia-Pudding mit Hafermilch
Passend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: