Naschen-light

Banana bread au chocolat allégé

Un banana bread moelleux au cacao et à la farine complète – sans sucre et avec un bon goût de chocolat. Das Rezept ist für 10 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 6 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Zuckerarm
  • Unter 300 kcal

Zutaten

10Portionen

Alle Portionen zusammen 1.500 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 175 °C et graisse un moule à cake.

  2. Écrase les bananes et mélange-les avec les œufs et le yaourt.

  3. Incorpore la farine, le cacao et la levure chimique jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  4. Verse la pâte dans le moule et fais cuire environ 40 minutes.

  5. Vérifie la cuisson avec une pique, puis laisse refroidir et coupe en tranches.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett3 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: