Naschen-light

Glace chocolat-banane

Une glace au chocolat onctueuse faite uniquement de bananes congelées et de cacao – végétalienne et sans sucre ajouté. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mets les morceaux de banane congelés dans le blender avec le cacao, le lait d'amande et l'extrait de vanille.

  2. Mixe jusqu'à obtenir une glace crémeuse, en raclant les parois de temps en temps.

  3. Pour une glace plus ferme, mets-la un moment au congélateur.

  4. Répartis dans des coupes et sers aussitôt.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett4 g

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