Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 780 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Préchauffe le four à 180 °C et graisse un plat à gratin.
Épépine la pomme et coupe-la en petits dés.
Mélange les flocons d'avoine, le cacao et la levure chimique, puis ajoute l'œuf, le lait et le miel.
Incorpore les dés de pomme et verse le tout dans le plat.
Fais cuire environ 30 minutes, jusqu'à ce que ce soit bien pris.
Nährwerte
195kcal pro Portion
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett5 g
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