Mittagessen

Salade de pâtes au pesto et aux tomates

Une salade de pâtes rafraîchissante au pesto, aux tomates et aux pignons de pin – idéale pour la pause déjeuner et vite préparée. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 18 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire les fusilli al dente dans de l'eau salée et passe-les sous l'eau froide.

  2. Fais griller les pignons à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  3. Coupe les tomates cerises en deux et mélange-les avec les pâtes et le pesto.

  4. Incorpore la roquette et les pignons et sers aussitôt ou bien frais.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett20 g

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