Mittagessen

Salade paysanne grecque et son pain

Une salade fraîche de tomates, de concombre, d'olives et de feta, avec du pain croustillant – estivale, légère et sans cuisson. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 13 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe les tomates et le concombre en gros morceaux et l'oignon en fines rondelles.

  2. Mélange les légumes avec les olives dans un saladier.

  3. Dispose la feta en gros cubes par-dessus.

  4. Arrose d'huile d'olive, parsème d'origan et sers avec du pain.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett28 g

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