Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe le potiron et les carottes en dés, hache finement l'oignon et le gingembre.
Fais revenir l'oignon et le gingembre dans l'huile, puis ajoute le curry en poudre et fais-le griller.
Ajoute le potiron, les carottes et le bouillon et laisse mijoter 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Incorpore le lait de coco, mixe finement et sale à ton goût.
Nährwerte
210kcal pro Portion
- Eiweiß5 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett10 g
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