Mittagessen

Pâtes méditerranéennes à la tomate

Des pâtes express dans une sauce tomate fraîche à l'ail et au basilic – un classique. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 17 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 13 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 820 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire les spaghettis al dente dans de l'eau salée.

  2. Fais revenir l'ail dans l'huile, ajoute le coulis de tomates, laisse mijoter 8 minutes et sale.

  3. Incorpore le basilic. Égoutte les pâtes et mélange-les à la sauce.

  4. Sers aussitôt.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate72 g
  • Fett8 g

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