Quesadilla aux haricots noirs

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Égoutte les haricots et écrase-les grossièrement avec le maïs, le paprika et le cumin.

2. 2

   Garnis une tortilla de la purée de haricots et de fromage, puis recouvre d'une seconde tortilla.

3. 3

   Fais-la dorer à la poêle avec un peu d'huile 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et que le fromage fonde.

   3:00
4. 4

   Coupe en parts et sers.