Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.240 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe les aubergines en dés et fais-les revenir 8 minutes dans une cocotte avec l'huile, jusqu'à ce qu'elles colorent.
Ajoute l'oignon et l'ail hachés et fais-les revenir 4 minutes. Incorpore le ras el hanout.
Verse le coulis de tomates, les pois chiches égouttés et 150 ml d'eau, puis sale.
Couvre et laisse mijoter 20 minutes, jusqu'à ce que les aubergines soient fondantes et la sauce épaissie.
Sers parsemé de coriandre fraîche, avec de la semoule ou du pain pita.
Nährwerte
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett13 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.