Zutaten
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Détache le brocoli en fleurettes et fais-le cuire 6 minutes dans de l'eau salée. Fais cuire les orecchiette al dente à part.
Mixe les deux tiers du brocoli avec l'ail, l'huile d'olive, le jus de citron et un peu d'eau de cuisson pour obtenir une sauce crémeuse.
Fais chauffer la sauce dans une poêle, incorpore le reste du brocoli et les orecchiette, puis assaisonne de piment et de sel.
Parsème de parmesan et sers.
Nährwerte
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate62 g
- Fett11 g
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