Abendessen

Légumes rôtis méditerranéens à la feta

Des légumes colorés rôtis au four, avec poivrons, courgette et aubergine, couronnés de feta. Simple, coloré et plein de saveurs. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 13 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Préchauffe le four à 200 °C. Coupe les légumes en morceaux de la taille d'une bouchée.

  2. Mélange les légumes avec l'huile d'olive, l'origan et le sel et étale-les sur une plaque de cuisson.

  3. Fais-les rôtir au four à 200 °C pendant 25 minutes. Émiette ensuite la feta par-dessus et poursuis la cuisson 5 minutes.

  4. Décore de tomates cerises et sers chaud.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett22 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: