Mittagessen

Nouilles thaïes aux cacahuètes et aux edamames

Des nouilles crémeuses à la sauce cacahuète, aux edamames et à la carotte, relevées d'une touche de citron vert. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 480 kcal und 19 g Eiweiß.

  • 27 min
  • 480 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Cremig
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais cuire les nouilles selon l'emballage, égoutte-les en réservant un peu d'eau de cuisson.

  2. Mélange le beurre de cacahuète avec la sauce soja, le jus de citron vert et l'eau de cuisson pour obtenir une sauce.

  3. Fais blanchir brièvement les edamames et les lanières de carotte.

  4. Mélange les nouilles avec les légumes et la sauce, puis parsème de flocons de piment.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß19 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett19 g

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