Mittagessen

Risotto crémeux aux champignons et au parmesan

Un risotto onctueux aux champignons bruns, au vin blanc et au parmesan corsé. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 520 kcal und 17 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Cremig
  • Unter 550 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Hache l'oignon et fais-le revenir doucement dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajoute le riz et fais-le nacrer brièvement.

  2. Déglace avec le vin blanc et laisse réduire en remuant.

  3. Verse petit à petit 600 ml de bouillon de légumes chaud au total, en remuant pendant la cuisson.

  4. Incorpore les champignons émincés et poêlés, puis assaisonne avec le parmesan et le sel.

Nährwerte

520kcal pro Portion
  • Eiweiß17 g
  • Kohlenhydrate72 g
  • Fett15 g

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