Brunch

Smoothie bowl moderne aux fruits rouges et granola

Un smoothie bowl épais aux fruits rouges, avec de la banane et du granola croustillant. Das Rezept ist für 1 Portion und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Unter 500 kcal
  • Nur 5 Zutaten
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Mixe les fruits rouges, la banane et le yaourt pour obtenir une préparation épaisse.

  2. Verse-la dans un bol.

  3. Garnis de granola et de graines de chia.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett9 g

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