Lassi salé et épicé allégé

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Fais griller brièvement le cumin dans une poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'il embaume.

2. 2

   Mets le yaourt, les feuilles de menthe, le cumin grillé, le sel et l'eau dans le blender.

3. 3

   Mixe environ 30 secondes jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

   0:30
4. 4

   Verse dans deux verres, décore de menthe et sers bien frais.