Mango-Kurkuma-Lassi-Smoothie

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Mango schälen und in Würfel schneiden (oder gefrorene Mango verwenden).

2. 2

   Mango, Joghurt, Kurkuma, Wasser, Honig und Kardamom in den Mixer geben.

3. 3

   Eine Minute lang glatt pürieren, bis der Smoothie cremig ist.

   1:00
4. 4

   In ein Glas gießen und nach Belieben mit einer Prise Kurkuma bestäuben.