Smoothies

Thé glacé à la pêche non sucré

Un thé noir glacé fait maison à la pêche fraîche, sans aucun sucre. Parfumé et délicieusement rafraîchissant. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 35 kcal und 0,7 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 70 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Porte 800 ml d'eau à ébullition, plonge-y les sachets de thé et laisse infuser 5 minutes, puis retire les sachets.

  2. Coupe la pêche en quartiers, mets-les dans une carafe et verse le thé chaud par-dessus.

  3. Ajoute le jus de citron et laisse refroidir complètement le thé, puis place-le 1 heure au réfrigérateur.

  4. Verse dans des verres avec des glaçons et sers.

Nährwerte

35kcal pro Portion
  • Eiweiß0,7 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett0,1 g

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