Smoothies

Shot curcuma-gingembre

Un shot doré au gingembre, au curcuma et au poivre noir. Épicé, piquant et intense. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 38 kcal und 0,6 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Scharf
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 76 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Épluche le gingembre et le curcuma, coupe-les grossièrement en dés et presse l'orange.

  2. Mets tous les ingrédients dans le blender avec le poivre noir et l'eau.

  3. Mixe finement environ 60 secondes.

  4. Filtre à travers une passoire fine, verse dans deux verres et déguste aussitôt.

Nährwerte

38kcal pro Portion
  • Eiweiß0,6 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett0,2 g

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