Smoothies

Klassischer Ingwer-Shot

Name: Klassischer Ingwer-Shot
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: International
Ingredients: 60 g Ingwer; 1 Stück Zitrone; 1 TL Honig; 80 ml Wasser

Kraftvoller Ingwer-Shot mit Zitrone, der das Immunsystem stuetzt und wachmacht. Scharf, spritzig und konzentriert.

10 min
40 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegetarisch
Glutenfrei
Laktosefrei
Schnell gemacht
Scharf
Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

60 gIngwer
1 StückZitrone
1 TLHonig
80 mlWasser

Alle Portionen zusammen 80 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Ingwer schaelen und grob wuerfeln, Zitrone auspressen.
Ingwer mit dem Zitronensaft, Honig und Wasser in einen Hochleistungsmixer geben.
Etwa 60 Sekunden fein pueerieren.
Durch ein feines Sieb passieren und in zwei kleine Glaeser fuellen, sofort trinken.

Nährwerte

40kcal pro Portion

Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate9 g
Fett0,2 g

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