Frühstück

Bowl tropical à l'açaï

Un bowl crémeux à l'açaï avec des fruits rouges surgelés, de la banane et un topping croquant – rafraîchissant et riche en vitamines. Das Rezept ist für 1 Portion und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Ballaststoffreich
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Mixe la purée d'açaï, les fruits rouges congelés, une demi-banane et le lait d'amande pour obtenir une crème épaisse.

  2. Verse dans un bol.

  3. Garnis du reste de la banane en rondelles, de granola et de noix de coco râpée.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate62 g
  • Fett9 g

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