Zutaten
Alle Portionen zusammen 900 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe le tofu en dés et fais-le dorer 6 minutes à la poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Fais revenir la carotte en bâtonnets 2 minutes.
Blanchis rapidement les épinards et les pousses de soja, presse-les et assaisonne-les d'un peu d'huile de sésame.
Répartis le riz dans des bols et dispose en cercle le tofu et les légumes par-dessus.
Arrose de gochujang et d'huile de sésame, parsème de graines de sésame et mélange.
Nährwerte
- Eiweiß22 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett16 g
Deine Küche
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