Naschen-light

Nice cream beurre de cacahuète et chocolat

Une glace onctueuse à la banane, au beurre de cacahuète et aux pépites de chocolat noir – gourmande, chocolatée et riche en protéines. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 235 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Schokoladig
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 470 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mets les rondelles de banane congelées dans le blender avec le beurre de cacahuète, le cacao et la boisson à l'amande.

  2. Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse, en ajoutant un peu de boisson si nécessaire.

  3. Incorpore le chocolat noir haché.

  4. Répartis dans des coupelles et déguste aussitôt.

Nährwerte

235kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett9 g

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