Naschen-light

Douceurs dattes-noix

De petites boules gourmandes aux dattes, aux noix et à la cannelle – naturellement sucrées et prêtes en un clin d'œil. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 200 kcal und 3 g Eiweiß.

  • 12 min
  • 200 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Hache grossièrement les dattes et les noix au robot.

  2. Ajoute le cacao, la cannelle et le sel, puis mixe jusqu'à obtenir une pâte collante.

  3. Façonne 16 petites boules avec les mains.

  4. Roule-les dans le cacao et place-les 20 minutes au frais.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate25 g
  • Fett10 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: