Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 700 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Préchauffe le four à 180 °C en convection naturelle et graisse un moule à mini-muffins.
Écrase les bananes et mélange-les avec l'œuf, les flocons d'avoine, les noix et la cannelle.
Répartis la pâte dans 12 empreintes.
Fais cuire 20 minutes jusqu'à ce que ce soit doré, laisse refroidir et régale-toi.
Nährwerte
175kcal pro Portion
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett6 g
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