Naschen-light

Yaourt glacé aux fruits rouges

Un yaourt glacé crémeux aux fruits rouges surgelés et au skyr – prêt en quelques minutes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 300 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Mets les fruits rouges congelés dans un blender puissant avec le skyr, le miel et le jus de citron vert.

  2. Mixe le tout jusqu'à obtenir une texture crémeuse de glace instantanée.

  3. Répartis aussitôt dans des bols et sers.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett1 g

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