Naschen-light

Nice cream à la banane

Une glace crémeuse faite uniquement de bananes congelées – végétalienne, sans sucre et prête en un clin d'œil. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 210 kcal und 4 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 420 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Mets les morceaux de banane congelés dans le blender avec le lait d'amande et l'extrait de vanille.

  2. Mixe jusqu'à obtenir une glace crémeuse, en raclant les parois de temps en temps.

  3. Marbre avec le beurre de cacahuète et sers aussitôt.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett6 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: