Frühstück

Banh Cuon (rouleaux de riz à la vapeur)

De délicats rouleaux de farine de riz cuits à la vapeur, farcis de viande hachée et de champignons – un petit-déjeuner typique de Hanoï. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 18 g Eiweiß.

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  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Mélange 120 g de farine de riz avec 30 g de fécule de maïs et 350 ml d'eau pour obtenir une pâte fluide.

  2. Fais revenir 150 g de porc haché avec 100 g de champignons de Paris hachés, 2 échalotes et 1 c. à soupe de sauce poisson pendant 6 minutes.

  3. Verse une fine couche de pâte dans une poêle antiadhésive, couvre et laisse cuire 1 minute à la vapeur jusqu'à obtenir une fine feuille.

  4. Dépose un peu de farce dessus et roule la feuille de riz.

  5. Prépare tous les rouleaux de la même façon et sers avec une sauce faite d'1 c. à soupe de sauce poisson et d'eau.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett12 g

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