Suppen

Soupe de pommes de terre hongroise au paprika

Une soupe de pommes de terre crémeuse au paprika et au carvi, savoureuse, bien relevée et légère en calories. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 200 kcal und 6 g Eiweiß.

5,0 von 5 · 1 Bewertung
  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Fais suer 1 oignon en dés sans matière grasse et incorpore 1 c. à soupe de paprika.

  2. Ajoute 600 g de pommes de terre en dés et 1 carotte en dés.

  3. Mouille avec 1,2 l d'eau, ajoute 0,5 c. à café de carvi et du sel, puis laisse cuire 25 minutes.

  4. Ajoute 1 poivron en dés 5 minutes avant la fin de la cuisson.

  5. Écrase légèrement la soupe et sers bien chaud.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett2 g

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