Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Porte à ébullition 400 ml de lait avec 1 c. à soupe de sucre.
Verse 60 g de semoule de blé en pluie et laisse gonfler 5 minutes en remuant.
Râpe 2 pommes et incorpore-les délicatement à la semoule.
Parfume avec 0,5 c. à café de cannelle.
Répartis dans trois ramequins et sers chaud ou froid.
Nährwerte
200kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett3 g
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