Naschen-light

Koláče au fromage blanc et à la prune

De petites brioches rondes garnies de fromage blanc 0 % et de prunes – un classique de Moravie. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Délaye un demi-cube de levure fraîche dans 100 ml de lait demi-écrémé (1,5 %) tiède avec 1 c. à soupe de sucre.

  2. Ajoute 250 g de farine et 1 œuf, pétris pour obtenir une pâte et laisse lever 40 minutes.

  3. Façonne la pâte en 8 disques plats et dépose-les sur une plaque de cuisson.

  4. Garnis chaque disque pour moitié de 150 g de fromage blanc maigre (mélangé à 1 c. à soupe de sucre) et pour moitié de 60 g de confiture épaisse de prunes.

  5. Fais cuire 20 minutes à 180 °C et sers tiède.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate46 g
  • Fett3 g

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