Suppen

Bramboračka – soupe de pommes de terre de Bohême

Une soupe de pommes de terre généreuse aux champignons, aux légumes racines et à la marjolaine – un classique du quotidien qui réchauffe. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Épluche 500 g de pommes de terre, 1 carotte et 100 g de céleri-rave, puis coupe-les en petits dés.

  2. Mets les légumes à cuire avec 1,2 l d'eau, 0,5 c. à café de carvi et 1 c. à café de sel, puis laisse mijoter 15 minutes.

  3. Ajoute 150 g de champignons de Paris émincés et poursuis la cuisson 8 minutes.

  4. Incorpore 2 gousses d'ail hachées et 1 c. à café de marjolaine, puis laisse infuser 2 minutes.

  5. Écrase légèrement la soupe pour qu'elle épaississe et sers bien chaud.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett3 g

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