Salate

Som Tam (salade de papaye verte)

Une salade de papaye verte croquante et pimentée, au citron vert, au piment et aux cacahuètes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 190 kcal und 7 g Eiweiß.

  • 20 min
  • 190 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
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  • Pescetarisch
  • Low Carb
  • Scharf
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Écrase grossièrement 2 gousses d'ail et 2 piments au mortier.

  2. Ajoute le jus de 2 citrons verts, 2 c. à soupe de sauce poisson et 1 c. à café de sucre de palme, puis mélange.

  3. Incorpore 300 g de papaye verte râpée et 100 g de tomates cerises coupées en deux, puis presse légèrement.

  4. Parsème de 30 g de cacahuètes concassées et sers aussitôt.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett9 g

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