Snacks

Pimientos del piquillo rellenos (piquillos farcis)

De doux poivrons piquillo farcis au thon et au fromage frais – une tapa élégante et légère de Navarre. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 200 kcal und 22 g Eiweiß.

  • 15 min
  • 200 kcal pro Portion
  • leicht
  • Spanisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 400 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange 120 g de thon égoutté avec 60 g de fromage frais, 1 oignon nouveau finement haché et 1 c. à café de jus de citron jusqu'à obtenir une préparation crémeuse, puis sale.

  2. Farcis délicatement 8 poivrons piquillos de cette préparation.

  3. Dispose les poivrons farcis sur une assiette.

  4. Arrose d'un peu de jus de citron et sers bien frais.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett8 g

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