Backen-light

Charlotka russe aux pommes allégée (Шарлотка)

Un gâteau aux pommes moelleux à la génoise légère et peu sucré – la charlotka russe en version allégée. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 215 kcal und 8 g Eiweiß.

  • 55 min
  • 215 kcal pro Portion
  • mittel
  • Russisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fouette 3 œufs avec 3 c. à soupe de sucre et 1 pincée de sel pendant 5 minutes, jusqu'à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.

  2. Mélange 120 g de farine d'épeautre avec 1 c. à café de levure chimique et incorpore-les délicatement.

  3. Coupe 400 g de pommes en fins quartiers, mélange-les avec 0,5 c. à café de cannelle et mets-les dans un moule graissé.

  4. Verse la pâte sur les pommes et fais cuire 35 à 40 minutes au four à 180 °C, jusqu'à ce que le gâteau soit bien doré.

Nährwerte

215kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett4 g

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