Suppen

Soupe aux quenelles de semoule (Grießnockerlsuppe)

Un bouillon de bœuf clair avec de légères quenelles de semoule façonnées à la main – réconfortant et simple à préparer. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 11 g Eiweiß.

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  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Fouette 20 g de beurre mou avec 1 œuf, une pincée de muscade et du sel jusqu'à ce que le mélange soit mousseux.

  2. Incorpore 60 g de semoule et laisse gonfler la pâte 15 minutes.

  3. Fais chauffer 700 ml de bouillon de bœuf et forme de petites quenelles avec la pâte à l'aide de deux cuillères à café.

  4. Laisse pocher les quenelles 12 minutes à couvert dans le bouillon juste frémissant.

  5. Sers parsemé de ciboulette ciselée.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett13 g

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