Snacks

Roggebrood au fromage et aux radis

Des bouchées de pain de seigle rustique avec du fromage frais maigre, des radis et de la ciboulette – rapides et rassasiantes. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 11 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Fettarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Tartine 4 tranches de pain de seigle de 25 g de fromage frais chacune.

  2. Coupe 6 radis et un demi-concombre en fines rondelles.

  3. Recouvre entièrement les tartines de radis et de concombre.

  4. Parsème de ciboulette hachée, sale, poivre et coupe en bouchées.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett4 g

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