Snacks

Pumpernickel mit Frischkäse und Radieschen

Name: Pumpernickel mit Frischkäse und Radieschen
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 2 Scheiben Pumpernickel; 100 g Körniger Frischkäse; 60 g Radieschen; ½ Bund Kresse; ¼ Bund Schnittlauch

Würziger Pumpernickel mit körnigem Frischkäse, knackigen Radieschen und Kresse.

8 min
220 kcal pro Portion
leicht
Deutsch

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Viel Eiweiß
Schnell gemacht
Vegetarisch
Ballaststoffreich

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 220 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

100 g körnigen Frischkäse mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Masse auf 2 Scheiben Pumpernickel streichen.
60 g Radieschen in dünne Scheiben schneiden und auflegen.
Mit 0,5 Bund Kresse und Schnittlauchröllchen bestreuen.
Sofort servieren.

Nährwerte

220kcal pro Portion

Eiweiß16 g
Kohlenhydrate30 g
Fett4 g

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