Smoothies

Thé à la menthe marocain

Le thé vert sucré à la menthe fraîche, la boisson nationale de l'hospitalité marocaine. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 13 Minuten fertig. Eine Portion hat 50 kcal.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 200 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mets 2 c. à café de thé gunpowder dans une théière, rince-le rapidement avec 200 ml d'eau bouillante et jette cette eau.

  2. Ajoute 1 botte de menthe fraîche, 4 feuilles de verveine citronnée et 2 c. à soupe de sucre, puis verse 800 ml d'eau bouillante.

  3. Laisse infuser 5 minutes, puis verse le thé une fois dans un verre et reverse-le dans la théière pour bien le mélanger.

  4. Verse-le de haut dans les verres pour former de la mousse et sers bien chaud.

Nährwerte

50kcal pro Portion
  • Eiweiß0 g
  • Kohlenhydrate13 g
  • Fett0 g

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