Smoothies

Wassermelonen-Minze-Smoothie

Name: Wassermelonen-Minze-Smoothie
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Cuisine: International
Ingredients: 400 g Wassermelone; 5 Blätter frische Minze; 1 EL Limettensaft; 4 Stück Eiswürfel

Ultra-erfrischender Sommer-Smoothie aus saftiger Wassermelone und frischer Minze – leicht und durstlöschend.

7 min
100 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Laktosefrei
Schnell gemacht
Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

400 gWassermelone
5 Blätterfrische Minze
1 ELLimettensaft
4 StückEiswürfel

Alle Portionen zusammen 200 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Wassermelone entkernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
Melone, Minzblätter und Limettensaft in den Mixer geben.
Eiswürfel hinzufügen und alles zu einem feinen Smoothie pürieren.
In zwei Gläser füllen und eiskalt servieren.

Nährwerte

100kcal pro Portion

Eiweiß2 g
Kohlenhydrate23 g
Fett1 g

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