Snacks

Mouhammara (dip noix-poivron)

Un dip parfumé au poivron grillé, aux noix et à la mélasse de grenade. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 5 g Eiweiß.

  • 15 min
  • 220 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Low Carb

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Égoutte 200 g de poivrons grillés et coupe-les grossièrement.

  2. Mixe-les avec 80 g de noix, 2 c. à soupe de chapelure, 0,5 c. à café de cumin et 1 pincée de sel pour obtenir une pâte grossière.

  3. Incorpore 1 c. à soupe de mélasse de grenade et 1 c. à soupe d'huile d'olive, puis rectifie l'assaisonnement.

  4. Verse dans un bol, arrose d'un filet d'huile d'olive et sers avec du pain.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett17 g

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