Suppen

Kongnamul guk (soupe de pousses de soja)

Une soupe claire et légère aux pousses de soja – un petit-déjeuner très apprécié les lendemains de fête. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 70 kcal und 6 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Low Carb
  • Einsteigerfreundlich
  • Vegetarisch

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 140 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Porte à ébullition 700 ml d'eau avec 2 gousses d'ail.

  2. Ajoute 250 g de pousses de soja et laisse mijoter 8 minutes à couvert.

  3. Assaisonne avec 1 c. à café de sel et 1 c. à café de gochugaru.

  4. Parsème de 2 oignons nouveaux hachés et sers bien chaud.

Nährwerte

70kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett2 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: