Zutaten
Alle Portionen zusammen 960 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 150 g de riz selon les indications du paquet et répartis-le dans deux bols.
Coupe 1 carotte et 1 courgette en fins bâtonnets, puis fais-les revenir, ainsi que 100 g d'épinards, chacun séparément dans une poêle avec un peu d'huile de sésame.
Fais cuire 2 œufs au plat.
Dispose les légumes et les œufs sur le riz, mélange 2 c. à soupe de gochujang avec 1 c. à soupe de sauce soja et 1 c. à soupe d'huile de sésame et nappe le tout de cette sauce.
Nährwerte
- Eiweiß19 g
- Kohlenhydrate65 g
- Fett15 g
Deine Küche
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