Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.000 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Écrase 3 bananes et mélange-les avec 2 œufs et 2 c. à soupe de miel.
Incorpore délicatement 200 g de farine complète, 2 c. à café de levure chimique, 1 c. à café de cannelle et 30 g de noix de coco râpée.
Verse la pâte dans un moule à cake.
Fais cuire 45 minutes au four à 180 °C et laisse refroidir complètement.
Nährwerte
250kcal pro Portion
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett5 g
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