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Backen-light

Banana Bread light

Saftiges Bananenbrot mit reifen Bananen als Süße und Joghurt statt Butter - ideal zum Kaffee.

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  • Vegetarisch
  • Ballaststoffreich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Backofen auf 175 Grad vorheizen. 3 reife Bananen mit einer Gabel zerdrücken.

  2. 2 Eier, 100 g Magerjoghurt und 2 EL Honig unter das Bananenmus rühren.

  3. 200 g Vollkornmehl mit 2 TL Backpulver, 1 TL Zimt und 1 Prise Salz mischen und unterheben.

  4. Teig in eine Kastenform füllen und 45 Minuten backen, mit der Stäbchenprobe testen.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett4 g

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