Muffins matcha-banane allégés

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Mixe finement 120 g de flocons d'avoine et mélange-les avec 1 c. à soupe de matcha en poudre et 1 c. à café de levure chimique.

2. 2

   Écrase 2 bananes bien mûres et mélange-les avec 2 œufs, 100 g de yaourt et 2 c. à soupe de miel.

3. 3

   Incorpore délicatement les ingrédients secs aux ingrédients humides jusqu'à obtenir une pâte lisse.

4. 4

   Répartis la pâte dans 8 caissettes à muffins.

5. 5

   Fais cuire 18 à 20 minutes au four à 180 °C, jusqu'à ce qu'une pique en bois en ressorte propre.

   18:00